160ml (Farmi) täispiima
60 ml vett
1g (tl otsatäis) soola
2g (1/2 tl) pruuni Demerara suhkrut
8g (1spl triiki) soja joogipulbrit
7g (Heleni) riisihelbeid
Keeda nagu tavalist pudru. Maitseb hästi ja tervislik.
Maaelu Edendamise Sihtasutus (MES) annab neljandat aastat välja parima taimekasvataja aunimetust, mille sel aastal pälvis Tartumaa teraviljakasvataja Madis Ajaots.