Omlett

Sojaomletid

Published 13. okt. 2016

soja-omletidVaja läheb:

* Muffinivormi määrimiseks lusikatäis sojaõli
* 5 muna
* 1,5 tassi sojahelbeid (tassi mõõt 2,5 dl)
* 3/4 tl soola
* 1,5 dl piima
* 1 tl küpsetuspulbrit
* Kolm peotäit maitse järgi tükeldatud juurvilju (porgand, hernes, mais,…

Posted in Omlett, Sojahelbed | Tagged

Lusikaomlett

Published 10. dets. 2015
1. Vispelda kanamuna lahti,lisa okara,sool ja ürdid vispeldades. 2. Kuumuta pannil kookosrasv ja tõsta supilusikaga segu pannile.
Posted in Okara, Omlett | Tagged

Lõheomlett tofuga

Published 27. mai 2014
Lõika lõhefilee ja tofu väiksteks tükkideks. Samuti haki roheline sibul, till ning tomat. Seejärel sega kõik koostisained kokku ja vala küpsetusvormi. Küpseta 200 kraadi juures 25 minutit või kuni omlett on pealt kuldkollane.
Posted in Omlett, Tofu | Tagged ,

Hiinapärane omlett

Published 19. mai 2014
Klopi munad ja vedelik kausis kahvliga segi. Lisa maitseained. Koori ja haki sibul. Loputa aedvili ning lõika hästi õhukesteks tükkideks. Kuumuta aevilja pannil kuumas õlis, lisa herned, maitseained ja krevetid. Sega aedvili ning krevetid omletisegu hulka. Kuumuta rasv suurel teflonpannil. Vala omletisegu pannile ja sega seda puukahvliga mööda põhja tõmmates.
Posted in Omlett | Tagged

Tofuomlett köögiviljadega

Published 12. nov. 2013
Sibul koorida ja hakkida. Paprikal eelmaldada varrepoolne ots, seemned ja valged membraanid, viljaliha tükeldada väikesteks kuubikuteks. Õli kuumutada pannil, lisada köögiviljad ja kuumutada 3–4 minutit, pidevalt segades. Munad segada lahti, lisada vesi, sool ja pipar, majonees.
Posted in Omlett, Tofu | Tagged ,

Soja omlett

Published 9. nov. 2013
Vaja läheb: 3 muna 3dl sojahelbeid 1,2dl piima 3/4 tl soola 1tl küpsetuspulbrit Kloppige munad, segage sool ja küpsetuspulber. Seejärel lisage sojapiim ja sojahelbed. Segage läbi. Soovitatav küpsetada muffinipannil.
Posted in Omlett, Sojapiim | Tagged ,

Jõulutoitude retseptid

 Joulud 2015

Määrded ja kreemid

 Suveeri 2013

Pudrud ja omletid

 Suveeri 2013

Lae alla näidismenüüd

Trükised allalaadimiseks

GMO vaba soja

Uudised

Sojaliit pakub partnerlust Eesti oma sojasordi kaasomandi näol. Põhjalikum teave tel. 53584108 või e-post: info@sojaliit.ee
november 2024
E T K N R L P
« juuni    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Eesti Sojaliit 2016 - Kontakt: info@sojaliit.ee

Turuarendustoetuse abiga rahastatud tegevus