Warning: Illegal string offset 'sidebar_change' in /data01/virt31754/domeenid/www.soja.ee/htdocs/wp-content/themes/soja_ee_12/page-template-mag7a.php on line 9

Warning: Illegal string offset 'sl_pos' in /data01/virt31754/domeenid/www.soja.ee/htdocs/wp-content/themes/soja_ee_12/page-template-mag7a.php on line 10

Warning: Illegal string offset 'primary_width' in /data01/virt31754/domeenid/www.soja.ee/htdocs/wp-content/themes/soja_ee_12/page-template-mag7a.php on line 11

Warning: Illegal string offset 'secondary_width' in /data01/virt31754/domeenid/www.soja.ee/htdocs/wp-content/themes/soja_ee_12/page-template-mag7a.php on line 12

Warning: Illegal string offset 'special_width' in /data01/virt31754/domeenid/www.soja.ee/htdocs/wp-content/themes/soja_ee_12/page-template-mag7a.php on line 13

Lihtne ja tervislik okara-banaanitäidisega kook

Retseptikonkursil zürii poolt esiletoodud retsept. Põhi ja kate: 2,5 dl speltajahu 2,5 dl kaerajahu 0,5… 

Tofuline maitseelamus – retseptikonkursi võitja

Vaja läheb: 250g tofut 100g maasikaid 100g avokaadot 20g frillice 5g rucolat 5g basiilikut näpuotsatäis… 

Sojajogurti jäätis vaarikatega

Läheb vaja: 300 ml sojapiima 3 munakollast 125 grammi suhkrut 1spl maisijahu 300 grammi sojajogurtit 250… 

Sõir tofust ja sojapiimast

Kel sojaoad igapäevamenüüsse kuuluvad, teab, et lihast-piimast loobudes ei pea end sugugi parimatest… 

Tofu panniroog

Vaja läheb: 300 g pehmet tofut 1punane ja 1 kollane paprika 1 keskmne porru 2 keskmist tomatit või… 

Tofu päikesesalat

Vaja läheb: Tofukuubikuid ( kuumutatud pehme tofu ) Värsket kurki riivitult või tükeldatult Redise… 

Kokteilsalat tofuga

Vaja läheb: 150 g jääsalatit 5kokteilitomatit 2sl pehmet tofut(eelnevalt kuumutatud vähese rasvaga… 

Grillitud tofukuubikud

Grillitud tofukuubikud (itaalia või prantsuse marinaadis) koos pruunide ja valgete šampinjonide, suvekõrvitsa… 

Suvine magustoit neljale

Vaja läheb: 400 g ehk kahest masinatäiest sojapiimast saadud kohupiima 100 -150g ehk 2 dl sidrunimaitselist… 

Virgutav suvine jook

Joogiks sobivad kõik taimsed piimad.Värskelt valminud tulise piimaga on aga kõige maitsvam! Vaja läheb: kruusitäis… 

Magushapu tofu

Läheb vaja: 500 grammi tofut, 1 apelsin, 1 sibul, 1 porru, 2 suvikõrvitsat, 1 porgand, ¼ liitrit… 

Osale soja retseptikonkursil!

Saada meile retsept, kus on sees mõni sojatoode ja võida moodne 9,7 tolline tahvelarvuti!   Konkurss… 

Täidetud lehtsalat tofuga

Läheb vaja: 6 keskmist salatilehte,  1 tassitäis keedetud maisi,  2 kuubikuteks lõigatud porgandit,  ¼… 

Tofu puuviljamagustoit

Läheb vaja: 400 grammi tofut, 300 grammi puuviljakompotti, 2 suuremat banaani, pisut soola, 1 teelusikatäis… 

Tofuburgerid

Läheb vaja: 1 pakk kõva tofut 3 spl taimeõli 1 rõngasteks lõigatud sibul 1,5 tassi grill (barbecue-)… 

Küpsetatud tofu-riisiroog

Läheb vaja: 3 tassi keedetud täisterariisi 1 tass purustatud tomatit 1/2 tassi rohelist sibulat 1/2… 

Grillitud tofuvardad

Läheb vaja: 340 gr kõva tofut, tükeldatuna 2 cm kuubikuteks 1/4 tassi sojakastet 3 spl riisiäädikat 2… 

Tofufrikadellid

Läheb vaja: 250 grammi värsket tofut 2 spl röstitud seesamiseemneid 1 spl sojakastet 2 keskmist porgandit 2… 

Grillitud tofu juurviljadega

Läheb vaja: 1 pakk tugevat tofut (lõigatuna 8 peeneks viiluks) 1 tl kuivatatud tshillit 2 spl sojakastet 2… 

Jõulutoitude retseptid

 Joulud 2015

Määrded ja kreemid

 Suveeri 2013

Pudrud ja omletid

 Suveeri 2013
GMO vaba soja

Uudised

Sojaliit pakub partnerlust Eesti oma sojasordi kaasomandi näol. Põhjalikum teave tel. 53584108 või e-post: info@sojaliit.ee
november 2024
E T K N R L P
« juuni    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930